988最好听 全民共舞最好玩 分解动作

之前都忘了把舞蹈的分解动作upload上来分享。。现在就有请一班丧尸DJ做示范。。。








快点学上来，然后和我们一起跳。。。有样品给你看，你绝对可以跳得比DJ好。。。哈哈哈哈。


再次分享我们快闪的地点：
25/07 Queensbay Mall, South Zone 2nd Floor(in front Baskin Robins), 4pm.
26/07 One Utama,New Wing Ground Floor(infront GAP outlet) 4pm.
02/08 Sg Wang, concourse area, 5pm
08/08 Sunway Pyramid, New Wing Orange Zone Entrance, 7pm

准备好，闪~~~

你准备好和我一起跳Beat It了吗？

练了三四天的舞，很累，也很兴奋！这几天，心里一直想，当天会不会有人来参与，他们是来看热闹，还是真的有在家里练了舞蹈，就直接来现场参与的。。。我们能缔造类似瑞典的人气吗？还是，我们会落得台湾的窘境？担心，担心。。。。

不管了，能宣传多少，就多少，以下是行程表：

25/7（Sat） 4pm，Queensbay Mall, South Zone 2nd Floor。
26/7 （Sun）4pm， One Utama,New Wing Ground Floor。
02/08 （Sun）5pm， Sg Wang, concourse area。
08/08 （Sat）7pm， Sunway Pyramid, New Wing Orange Zone Entrance。

我知道这里很多槟城的朋友在浏览。如果允许的话，请记得在25/7下午4pm，过来Queensbay Mall一起快乐的跳吧！当作小聚会就好，别忘了在现场和我打招呼噢。要不然，你也可以在26/7下午4点整，出现在One Utama New Wing, 我们也会在那里一起共舞的。还有，就算你不能跳不会跳，也可以来现场，因为我们需要更多人帮忙录影 ^.^

准备好了吗?让我们一起大声喊：“Beat It, ao！！！”

闪~！

我爱快闪，Pilih。。。Pilih~~~

先和你分享一则youtube。



快闪族于7月8日下午3.30pm，在瑞典的Stockholm,呈现了一支的快闪舞，向MJ致敬。当天共有超过300名的快闪族，花30分钟的时间排练MJ的,并在不到一小时之后，就在Sergels Torg广场演出。

当天的演出，被许多人拍下并上载至网站。3天内就破了一百万人的点击率。截至现在，点击人数已经狂飙至 2, 409,538 浏览次。

目前，全球多个国家的MJ粉丝已经在筹备更多的《beat it》快闪舞，当中包括亚洲国家台湾。

如果马来西亚也搞快闪，你会有兴趣成为快闪族吗？

988将会是马来西亚的第一个发起团体，目前已经积极筹备以及练舞。时间地点，我会在部落格里宣布，敬请留意。你现在需要做的是练舞以及招兵买马。。。

让我们一起来pilih。。。。pilih~~~~

Freshies Lubok

某些情意结，基本上我是放不下的。

坦白说，我大学毕业也已经差不多四五年了。现在住在宿舍里的学弟学妹，基本上我认识的已经不超过十个。然而，我还是回去那个一年一度的Supper Night。前几年，基本上我是回去帮忙主持大局的。但是今年，我觉得这个“训导主任”的棒子，应该传承了。我回去，纯粹是为了和老朋友见见面。。。

每年，入住马大第二宿舍的华裔新生，我们都会把他们称为Freshies Lubok，然后再强逼他们访问至少30-50个学长学姐。他们还会被硬性规定，无论在任何时间任何地点，看到Seniors都要念一段有如缠脚布那么长的问候语：“Good morning your most honorable seniors lady and gentlemen sir, I am freshies lubok XX。。。”通常开课后的第二个星期，就是Supper Night。Seniors 会告诉Freshies们Supper Night是学长学姐欢迎他们的晚会，在酒店的ballroom举行，并要求他们穿西装以及晚装。但是，到了那一天就会归咎他们不守时，巴士开跑了。然后，就要穿得美美的他们走出马大校园直到一家我们每年都会去的茶楼。除了还住在宿舍的Seniors，毕业了的老Seniors也会趁这个时候回去助阵。

表面上看来，Freshies们好像是被虐待和玩弄，而这个玩弄的游戏，也变成传统，一代玩一代。但是，有些事情会变成传统，或多或少都会有一些可取得美德的。。。

当晚，我以一个过来人的身份，再次细细感受8年前我很反感的过程。我重新再解释“Lubok”的含义。一方面讲给眼前的小瓜听，另一方面是讲给自己听的。毕业后的工作，虽称不上平步青云，但是也是顺利的。有小成的我，不知道是压力呢，还是自己没发觉的“趾高气扬”，脾气变得浮躁了。那晚，变成了一个很好的提点，提点我在生活上，永远不要忘了把自己“倒空”，时刻处于Lubok的状态。

凌晨的街道上，我驾着车回家，身体是累的，但是心情是开心的，因为我带着一个谦卑的自己回家。

我喜欢我的大学生活，我庆幸我在宿舍呆了3年。我交了一班一辈子的朋友，珍藏了许多珍贵的美好回忆，还有我认识了一个更好的自己。

给Freshies Lubok们：大学的日子，用心的过，你一定会不枉此行。

同样的活动，同样的地点，不同的身份，8年，这样就过去了。。。

圣杰扮Freshies Lubok。我也想找回当初那份感觉。

不知不觉，我已经是站在前面“吓人”的Super Duper Senior了，好老！

这算不算非法集会。这张照片，若干年后，会是某些人的珍贵回忆。。。

给我好身材

小时候，我是一个瘦巴巴的小孩。现在回想起来，浮现的就是“营养不良”，“脸色发青”，“头发蜡黄”这几个形容词。那个时候是因为家境的关系，没什么吃得好。幸亏，我有一个超级有爱心的婆婆。我还记得我每天的两餐，都是被安顿在马桶上解决的。或许，我真的太瘦了，于是婆婆每餐都喂我吃下一碗橙色大碗的饭菜。她用耐心一口一口的喂，一坐就是两个小时。奇怪的是，这样“填鸭式”的吃饭方式，并没有把我养肥，反倒是让我从小就有了胃腩，直到现在。。。

小学到中学，我依然是那种干干瘦瘦的纸牌人。很多人，尤其是身旁的女生，都羡慕我这种“油浸都不肥”的体质。但是，当我升中六的体重都未能突破45kg时，我就开始担忧了，不过不是担心健康，是担心穿衣服不好看。没办法，青春期的男孩难免爱美。于是，我开始狂吃巧克力，雪糕，牛奶以及每天快熟面及roti canai当宵夜的日子。然后，再举哑铃以及到三保山跑步。神奇的是，我在三个月后反而轻了三公斤！于是，从那时候开始，我彻底放弃，采取听天由命的态度，然后再默默羡慕（更多是妒嫉）那些六块腹肌明显到像巧克力的Calvin Klein 模特儿。

我工作以后还是无法突破50kg大关。想当初刚到988报到时的我只有47kg。但是，988就像魔咒，会把人“吹涨”。自从我没跑开心车队之后，我就越做越肥。不对，应该是越“坐”越肥！真的很恐怖，我现在65kg，短短两三年里，我肥了18kg！如果是整体一起肥，视觉上变大只，那还好。糟糕的是基本上，我属于局部肥胖，而那个局部就在肚子。肥，已经很丑了，我还要是只肥肚腩，就更丑。瘦瘦的一个高个子，挺着一个大肚腩，就如朋友说的：“住在KL的非洲难民”。冤枉~~！

够了，这种惨不忍睹的情况，我顶不下去了。何况，过了三十岁，新陈代谢变慢，要“维修”就更艰难。别无选择之下，我只能“豪爽”的签了一年的健身费（好痛啊！），祈求努力可以给我好身材。哈哈。明年新年，我要可以美美的穿衣服~！！！！加油！

但是，这样算不算把目标定得太高？

（一二三四，二二三四，三二三四，仰卧起坐中。。。。）

忘了爱自己

“一个人旅行的首要条件，不是勇气，是很爱你自己。。”老婆仔在博客里如此反驳我。

她说：“在一个人旅行的那段日子里，你的世界就只有你自己。。你需要一个属于自己的空间，优雅的沉淀着，高贵的荒废着。。自己那仅存无几的光阴。。”

一个人旅行的首要条件，是很爱自己。。。我反复思索这个想法，我想不通。。。我拨了电话给他。电话另一端的他说：“两个人的旅行热闹快乐，但是我也喜欢一个人旅游时的自由。”盖了电话之后，我才发现我连思考答案，都以他为中心绕着转，糟糕。

我是不是什么事情，都先想别人，而忘了爱自己呢？美其名是体贴，还是我变成依赖，并且危险的让另一个人的喜怒哀乐，变成自己的喜怒哀乐？其实，我应该心里有数的。

人和人的相处，很贱格。平衡点是永远拿捏不准的考验。你吊儿郎当时，他会比较，觉得你不好就走掉。但是，当你越在意，越用力维持与讨好，你就越处于下风，摇尾乞怜的可怜相，也会惹人看不顺眼，被淘汰。

我祈望能摆脱别人供给快乐养分的窘境，不当感情的寄生虫。我要自在的生活，我要能掌握的自信，还有感情中笃定的安全感。想，我总能想得通；做，就永远不是我想要的洒脱。

原来我还不敢一个人旅行，是因为我忘了 爱 自 己。

一个人去旅行

老婆仔在博客里写着她向往一个人旅行的自由，与放纵。

一个人去旅行？我一定不行，我需要一个分享的人。不然，我沿途看到的人事物，那种涌上心头的兴奋和喜悦，如果没人分享，会变得没意义。。。

我没试过一个人旅行的。如果真的要勉为其难的话，我的上海公干之旅，是有那么一两天自己一个人闲逛，算不算？虽然一个人随心所欲的走走停停，不必迁就不用妥协，是很爽的；但是后来我发现，遇上美的风景只能自拍，杀价成功之后没人可以炫耀，没人分担德士费，甚至没人告诉你蓝色和青色之间如何抉择，那种感觉就像在密封的房间里，放了一粒臭屁那么闷。。。

我不是不敢，而是不想一个人去旅行。如果有一个很爱我的人，纵容我的任性，让我飞，让我冲，让我跑，再默默地等我回来，那份踏实的感觉，我应该会勇于一个人旅行。我会很努力地把最美的风景记录下来，然后归心似箭，恨不得立刻回来给他拥抱，再慢慢述说我旅途中的际遇。原来，我幻想着的是小别后，重逢的激情。

要不然，就必须心里没有人，一个人的旅行才能精彩。你没有牵挂，潇洒的在每个景点留下漂亮的剪影。轻快的踏步，期望在下一个转角碰上艳遇。你用旅游的心情挥霍青春，仿佛要比他当初挥霍你的痴心那样，来得再狠一些。

如果你心里还牵挂着一个人，一个不爱你的人，一个让你变得卑微的人，千万不要一个人去旅行。记得听我说，不然一个人的旅行，会悲哀，会落寂，会错过。。。。

所以，一个人旅行的条件，只有两个：一个爱你的人，或你没有爱的人。

上5楼的快活

我在Studio V，过了一个恬静慵懒的星期六。

喜欢Manhand，喜欢听他们唱歌，阿Von唱现场原来很厉害。

他们的第2张专辑，有几首歌很好听的。电台强打的3首歌当中，我喜欢《漫游世界》以及《Latido》。网站暂时还找不到新MV，就先介绍上一张专辑里的《准时收听》吧。他们真的很棒，多支持本地歌手吧。。。



过后，就来了E臣。其实，我还搞不清楚，他是来宣传专辑《H3M》还是他在马来西亚8月的沙滩演唱会。

以前，只觉得他是一个大小孩，爱玩爱闹，还有唱歌很好听。但是，这一天他的预录访问，我坐在一旁静静的听，静静的看着那个和平日不一样的他。

不否认，我有一点惊讶，原来他是很有墨水，很有内涵的。他从中学时期学音乐，学乐器开始侃侃而谈。他说了很多我似懂非懂的古典乐，谈到他的《H3M》专辑名称的意思原来是“黑口黑脸”的缩写，谈到他在录制新专辑《上5楼的快活》，也说到他其实比较希望方大同拿到金曲歌王，更加毫不掩饰他对现场那把李宗盛限量版吉他的喜爱，随手拿来就即场弹弹唱唱了。他讲得尽兴，我也听得开心，就这样一个多小时就过去了。

多谢May子，我有机会和一个亲切随和的歌神合照。（须知到，平时为了保持专业形象，我们都不向歌手要求合照的。）如果你有兴趣听E臣的现场录音，7月6日下午3点记得收听988的《街头乐霸》咯。


谢谢May子提供照片。

和歌神合照，难免会战战兢兢的。。

但是，他却比我们还爱玩。。。哈！